TIGA TAHAP AMPUH MENJADI PRIA YANG DISIPLIN DAN KONSISTEN DALAM MENGEJAR IMPIAN
Halo, bro! Apakah kamu sedang atau pernah berusaha mengejar mimpimu? Pasti sulit, bukan? Tentu saja ini bukan hal yang mudah. Mindset yang benar dan usaha yang kuat diperlukan untuk mengejar mimpi dan cita-citamu. Masalah yang paling umum ditemui ialah tentang Disiplin dan Konsisten dalam mengejar mimpi ataupun targetmu tersebut.
Diartikel kali ini aku akan menjelaskan tentang 3 langkah sederhana yang ampuh, yang bisa buat kamu jadi Pria yang lebih Konsisten dan Disiplin. Tips ini dibahas dari sudut yang belum pernah kamu temui sama sekali. Gimana, penasaran bukan? Sebenarnya bro, punya mimpi itu relatif gampang. Hampir semua orang bisa membayangkan tujuan hidupnya masing-masing. Hal yang paling sangat sulit dicapai adalah tentang bagaimana cara kamu bisa disiplin dan konsisten melakukan aktivitas itu.
Dan tentu saja, hasil akhir dari usahamu yang terus rutin kamu lakukan itu akan membawamu menggapai semua impianmu. Oke bro... tanpa menunda-nunda lagi, berikut pembahasannya.
1. Tahap Pemahaman
Tahapan pertama yang harus kamu lalui adalah tahap pemahaman. Mengapa tahap pemahaman, bro? Penjelasannya gini, bro.
Ade Rai, binaragawan terkenal di Indonesia, yakni pria sejati yang berada dijajaran atas. Saat dia ditanya di hari ulang tahunnya tentang mengapa dia bisa selama setahun terus selalu disiplin olahraga dan jaga makan, ternyata jawabannya itu simpel, bro!
Ade Rai bisa disiplin dan konsisten itu karena lahir dari pemahaman doang. What? Iya bro, serius. Sebelum kamu mengejar suatu target atau impianmu, terlebih dahulu kamu harus paham apa tujuan dari aktivitasmu itu. Jika kamu sudah paham manfaat dari hal yang kamu lakukan itu, maka kamu pastinya akan bisa melakukannya secara rutin dan dengan senang hati.
Jadi pahami, bro! Mengapa kamu bertekad harus hemat, mengapa kamu harus rajin olahraga, mengapa kamu harus dapat juara di kelas dan tentang mengapa kamu harus jaga makan. Hal ini tentu saja diperlukan, bro. Mengapa harus melakukan apa yang harus kamu lakukan ini adalah langkah awal biar kamu bisa berkomitmen dengan senang hati. Ini adalah langkah awal untuk mengusir rasa malas kamu, bro.
Baca juga Tips Melawan Rasa Malas ala Pria Sejati
2. Tahap Kebiasaan
Tahap kedua ialah menuju Kebiasaan. Maksudnya gini, bro. Kamu harus buat semua aktivitas yang tadi kamu pahami "Mengapa harus dilakukan" itu, jadi sebuah kebiasaan. Caranya simpel tapi berat, bro. Emang apa, bro? Jawabannya adalah Paksa melakukannya!
Bro, waktu coba di awal memang berat. Namun seiring waktu berjalan, kamu pasti akan terbiasa melakukannya. Jangan cari alasan apapun untuk tidak melakukannya. Ada banyak teori yang mengatakan kalau udah melakukan suatu hal selama 21 hari berturut-turut, hal baru tersebut pasti akan jadi sebuah kebiasaan. Ketika udah jadi kebiasaan, maka akan jauh lebih mudah, bro! Jadi jauh lebih ringan melakukannya.
Baca juga Rahasia Pria Sejati dari Thomas Shelby
Contohnya, buat yang muslim. Kamu mungkin ingat saat awal belajar shalat. Awalnya pasti dipaksa-paksa dulu, bukan? Dipaksa sama orang tua sampai lama-kelamaan jadi kebiasaan yang tidak bisa ditinggalkan.
Atau contoh lainnya saat kamu pertama kali masuk sekolah, kamu masuk TK. Awalnya berat, tiap masuk sekolah pasti selalu nangis karena ditinggalkan orang tua di sekolah. Tapi karena akhirnya terus dilakukan, alhasil jadi kebiasaan juga, bukan? Intinya gini, bro. Setelah kamu memahami apa yang harus dilakukan, kamu harus memaksa dirimu untuk menjalaninya sebagai rutinitas. Minimal 21 hari sehingga di hari ke-22 pasti udah akan lebih enteng melakukannya.
3. Tahap Visualisasi
Kemudian tahap yang paling terakhir ialah visualisasi, bro. Namanya manusia pasti akan selalu merasa capek, bosan dan malas. Nah ini dia bro, kalau rasa malas capek, dan bosan ini mulai datang, apa yang bisa kamu lakukan untuk mencegahnya? Apa yang bisa kamu lakukan biar bisa dapat konsisten dan displin? Jawabannya adalah Berimajinasi, bro.
Bayangin kesuksesan dan kebahagiaan yang bisa kamu gapai ketika mimpimu terwujud. Bayangin sedetail mungkin apa yang kamu rasakan itu. Apa yang kamu punya, terus dengan siapa kamu berdiri di sana. Bayangkan berapa banyak orang yang ikut bahagia karena pencapaian kamu itu. Setelah melakukan hal ini, dijamin kamu pasti akan jadi lebih termotivasi untuk terus melakukannya.
KESIMPULAN
Jadi gini, bro. Kesimpulannya bro, kunci untuk jadi konsisten dan disiplin dalam melakukan suatu aktivitas positif itu dibagi menjadi tiga langkah. Pertama kamu harus paham apa positif negatifnya, sehingga bisa melakukannya dengan senang hati. Kedua, kamu harus paksa untuk melakukan aktivitas itu secara rutin selama 21 hari. Tujuannya biar hal ini jadi kebiasaan buat kamu. Dan yang terakhir ialah visualisasi. Bayangkan keberhasilan apa yang kamu akan dapatkan. Lakukan hal ini terutama disaat kamu merasa malas banget untuk menjalaninya. Hasilnya, kamu bisa kembali bersemangat seperti dulu.
Sekian artikel kali ini, semoga kamu bisa mengerti dan mengambil manfaatnya. Terimakasih, Ya'ahowu!
Baca juga Perbedaan Sebenarnya antara Rokok dan Vape
Baca juga Penjelasan Detail Mengenai Alpha Male dan Sigma Male