Ya'ahowu! Hai sobat blogspot, terimakasih karena sudah mampir membaca artikel ini, semoga bermanfaat :)
MENTAL BAJA merupakan istilah yang sering di gunakan untuk menggambarkan sifat seseorang yang tidak kenal takut, pantang menyerah serta tahan banting. Umumnya sih seperti itu.
Memperkuat mental merupakan hal yang penting bagi seorang pria agar mampu menaklukan tantangan dalam kehidupannya. Agar mampu menjadi pria yang kuat, bertanggung jawab dan mampu melakukan kebaikan.
Cowok sejati wajib punya mental yang kuat mental. Yang tidak goyah dalam kondisi sesulit apapun. Yang tidak menyerah dalam kesulitan. Dan tidak melanggar prinsip di tengah godaan yang sangat besar.
Mau tahu rahasia paling cepat buat memperkuat mental bro? Simak ulasannya dibawah ini.
Tapi sebelumnya jangan lupa untuk selalu mampir di channel youtube motivator terbaik ku yaitu Pria Seratus Persen.
APA SIH RAHASIANYA?
Rahasia ini ditemukan oleh David goggins, yakni seorang pria legends yang bisa berlari maraton 100 mil selama 24 jam nonstop. David tetap terus maju terus, walaupun tulang-tulang kakinya udah mulai retak dan seluruh buku kakinya mulai terlepas. Bagaimana? Tangguh sekali bukan?
Aku aja lari 20 menit nonstop udah capek kali. Hahaha..., oke lanjut.
Ketika dia diwawancarai dan ditanyai tentang bagaimana bisa dia memiliki mental setangguh itu, ternyata rahasianya simple banget bro.
David menjawab bahwa kamu harus terbiasa melakukan hal yang tidak nyaman. Terkejut? Memang hanya itu. Kelihatan mudah tapi sulit di lakukan.
Saat diluar hujan, cobalah keluar lari dilapangan. Saat kamu merasa lelah banget, coba olahraga. Di saat kamu merasa bosan, paksa dirimu buat belajar. Kalau kamu merasa dirimu introvert, coba keluar dan kenalan sama orang baru.
Kalau kamu terbiasa melakukan hal yang bikin gak nyaman, lama-lama mentalmu akan terbentuk, jadi lebih kuat. Kamu perlahan akan suka melakukan hal yang ada di luar zona nyaman.
Jadi merasa tertantang, jadi merasa ingin menaklukkan rasa tidak nyaman. Terus menerus, lagi dan lagi sampai terbiasa.
Tujuan akhir dari hal ini sebenarnya adalah bagaimana dirimu bisa menjadi Master atas rasa sakit dan rasa takut itu.
Kamu sungguh-sungguh menjadi Tuan atas tubuh dan pikiranmu sendiri. Dimana kamu tidak lagi dikontrol oleh nafsu, rasa malas, emosi dan ketakutan.
Aku bantu ya. Coba minggu ini kamu bikin satu rencana tentang hal yang tidak nyaman apa yang akan kamu lakukan. Tulis di bukumu dengan detail tentang hal gak nyaman itu, apa, kapan, dan dimana kamu akan melakukannya.
Kalau perlu, tulis di kolom komentar artikel ini. Nanti, kamu pasti akan kaget karena merasakan rasa puas yang berhasil kamu alami ketika berhasil ngelakuin hal tadi.
Semangat bro!
Sekian tips dariku, semoga bermanfaat ya! Ya'ahowu!
Baca juga Tips Jadi Pemberani Sejati
